Monday, 7 August 2017

เคธेเค•्เคธ เค•เคฐเคจा เคนเคฐ เค•िเคธी เค•ो เคชเคธंเคฆ เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค…เค•्เคธเคฐ เคฆेเค–ा เคœाเคคा เคนै เค•ि เคคเคจाเคต เคญเคฐी เคœिंเคฆเค—ी เคฎें เค•เคญी เคฒเฅœเค•ी เค•ो เคธेเค•्เคธ เค•เคฐเคจे เค•ा เคฎเคจ เคนोเคคा เคนै เคคो เคฒเฅœเค•ा เคฐाเคœी เคจเคนी เคนोเคคा เคคो เค•เคญी เคฒเฅœเค•ी เค•ा เคฎเคจ เคจเคนी เคนोเคคा เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค‡เคจ เค•ाเคฐเคฃों เคธे เค…เค•्เคธเคฐ เค†เคฎ เคœीเคตเคจ เคฎें เคเค• เคคเคจाเคต เคฌเคจเคจे เคฒเค—เคคा เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค•्เคฏा เค†เคชเค•ो เคชเคคा เคนै เค…เค—เคฐ เคฒเฅœเค•ी เค•ा เคฎเคจ เคจเคนी เคนो เคธेเค•्เคธ เค•เคฐเคจे เค•ा เค”เคฐ เค‰เคธे เค†เคชเค•ो เคฐाเคœी เค•เคฐเคจा เคนो เคคो เค•ैเคธे เค•เคฐोเค—े। เค•ुเค› เคฌेเคนเคฆ เค†เคธเคจ เค”เคฐ เคธเคฐเคฒ เคšीเคœों เค•ो เค…เคชเคจा เค•เคฐ เคฒเฅœเค•ी เค•ो เคธेเค•्เคธ เค•े เคฒिเค เคฌเฅœी เค†เคธाเคจी เคธे เคฐाเคœी เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

1 – เคฒเฅœเค•ी เค•े เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•े เคชीเค›े เค•िเคธ เค•เคฐें: เคเคธा เคจเคนी เคนोเคคा เคนै เค•ी เค†เคช เคชเคนुंเคšे เค”เคฐ เคธेเค•्เคธ เค•เคฐเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐ เคฆें। เคธेเค•्เคธ เค•เคฐเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคฒเฅœเค•ी เค•ो เคฐाเคœी เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคธเค•े เคธाเคฅ เคฅोเฅœी เคช्เคฏाเคฐ เคญเคฐी เคฌाเคคे เค•เคฐे เค”เคฐ เคซिเคฐ เค‰เคจเค•े เค—เคฐ्เคฆเคจ เค•ो เคธเคนเคฒाเคคे เคนुเค เค‰เคธे kiss เค•เคฐे। เค‡เคธ เคคเคฐเคน เค…ंเคฆाเคœ เค†เคชเค•े เคช्เคฐเคคि เคฒเฅœเค•ी เค•ो เคธेเค•्เคธ เค•े เค‰เคค्เคคेเคœिเคค เค•เคฐेเค—ा।

2 – เคฌॉเคกी เคฎเคธाเคœ: เคฒเฅœเค•ा เคนो เคฏा เคฒเฅœเค•ी เคฆोเคจों เคฅเค•ाเคจ เคธे เคชเคฐेเคถाเคจ เคคो เคนोเคคे เคนैं। เคฒेเค•िเคจ เคธेเค•्เคธ เค•े เคชเคนเคฒे เค†เคช เค…เคชเคจी เคฎเคนिเคฒा เคธाเคฅी เค•े เคถเคฐीเคฐ เคชเคฐ เคฅोเฅœा เคฎเคธाเคœ เค•เคฐ เค‰เคจเค•े เคจाเคœुเค• เค…ंเค—ो เค•ो เค›ुเคंเค—े เคคो เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ी เคฎเคนिเคฒा เคธाเคฅी เค•ो เคเค• เค…เคฒเค— เค…เคจुเคญเคต เคช्เคฐाเคช्เคค เคนोเค—ा เค”เคฐ เคธेเค•्เคธ เค…เคชเคจे เคšเคฐเคฎ เคชเคฐ เคชเคนुंเคšेเค—ा।

3 – เคชीเค›े เคธे เค•เคธเค•เคฐ เคชเค•เฅœเคจा: เคฆेเค–िเค เคช्เคฏाเคฐ เค•ा เค‡เคœเคนाเคฐ เค•เคฐเคจा เคฏเคน เคฌुเคฐा เคจเคนी เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคช เค•ैเคธे เค•เคฐเคคे เคนैं เค‰เคธเคชเคฐ เคธเคฌ เคจिเคฐ्เคญเคฐ เคนोเคคा เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เคฒเฅœเค•ी เค•ो เคชीเค›े เคธे เคชเค•เฅœ เค•े เค‰เคธเค•े เค•ाเคจ เคฎें เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคฌोเคฒे เคคो เค‰เคธเค•े เค…ंเคฆเคฐ เคเค• เค‰เคค्เคคेเคœเคจा เคœเคฐुเคฐ เค‰เค ेเค—ी เค”เคฐ เคตเคน เคšाเคนेเค—ी เค•ी เค†เคช เค…เคงिเค• เคตिเคฒंเคฌ เคจ เค•เคฐเคคे เคนुเค เคถुเคฐू เคนो เคœाเคฏें।

4- เคฌिเคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ เคฎเคธ्เคคी: เคฌिเคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ เค†เคจे เค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคธोเคจा เคจเคนी เคนोเคคा เคนै। เคฒเฅœเค•ी เค•े เคธाเคฅ เคฌिเคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ เคนो เคคो เค‰เคธเค•े เคธाเคฅ เคฎเคธ्เคคी เค•เคฐो เคซिเคฐ เค‰เคธเค•े เค•ोเคฎเคฒ เค…ंเค—ो เค•ो kiss เค•เคฐเคจा เคถुเคฐू เค•เคฐो। เคœिเคคเคจा เคงीเคฐे เคงीเคฐे เค•เคฐोเค—े เค‰เคธเค•ा เคฎเคœा เค‰เคคเคจा เคคेเคœी เคธे เค†เคเค—ा। เคœเคฌ เคฒเฅœเค•ी เค‰เคค्เคคेเคœिเคค เคนो เคคो เค†เคช เค‰เคจเคธे เคธेเค•्เคธ เค•เคฐ เคšเคฐเคฎ เคธुเค– เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

http://hashmi.com/

Tuesday, 1 August 2017

เคธ्เคคเคจों เค•ो เคธ्เคค्เคฐी เค•े เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคธเคฌเคธे เค–ूเคฌเคธूเคฐเคค เค”เคฐ เค†เค•เคฐ्เคทเค• เค…ंเค— เค•เคนा เคœाเคคा เคนै। เคฏเคน เคธ्เคค्เคฐीเคค्เคต เค•ा เคช्เคฐเคคीเค• เคนैं। เคฏเคฆि เค†เคชเคฎें เคธे เค•ोเคˆ เคเคธा เคนै เคœो เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจों เค•े เค†เค•เคฐ เค•ो เคฒेเค•เคฐ เคธंเคคुเคท्เคŸ เคจเคนीं เคนै เคคो เค†เคชเค•ो เคจिเคฐाเคถ เคนोเคจे เค•ी เคœ़เคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคนै। เค†เคช เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจों เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เค•ुเค› เคธเคฐเคฒ เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชเคšाเคฐों เค•ी เคฎเคฆเคฆ เคฒे เคธเค•เคคी เคนैं।

1. เคธ्เคคเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐें เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธे – Exercises for Breast Enhancement in Hindi

 เคธुเคกौเคฒ เค”เคฐ เคฌเฅœे เค†เค•ाเคฐ เค•े เคธ्เคคเคจ เคชाเคจे เคฎें เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคนเคฎेเคถा เคนी เคธเคฌเคธे เค‰เคชเคฏोเค—ी เคธाเคฌिเคค เคนुเค เคนैं। เคธ्เคคเคจ เค•ो เคฌเฅाเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคช เคชुเคถ-เค…เคช, เคกเคฎ्เคฌเคฒ เคธे เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เคช्เคฐेเคธ, เคตाเคฒ เคช्เคฐेเคธ เค†เคฆि เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै। เค‡เคจ เคต्เคฏाเคฏाเคฎो เคฎें เคฌाเคœुเค“ं เค”เคฐ เค•ंเคงों เค•ी เค—เคคिเคตिเคงिเคฏाँ เคญी เคถाเคฎिเคฒ เคนै เคœो เคธ्เคคเคจ เค•्เคทेเคค्เคฐ เค•े เค†เคธเคชाเคธ เค•ी เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•े เคŠเคคเค•ों เค•ो เคŸोเคจ เค•เคฐเคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจों เค•ो เคฎเคœเคฌूเคคी เคฎिเคฒेเค—ी เค”เคฐ เคฌเคก़े เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेंเค—े।

2. เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เคฌเคข़ाเคจे เค•ा เค‰เคชाเคฏ เคนै เคœैเคคूเคจ เค•े เคคेเคฒ เคธे เคฎाเคฒिเคถ – Increase Breast Size By Massage in Hindi

เคฎाเคฒिเคถ เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจों เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคธाเคฌिเคค เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เค†เคชเค•ो เคนเคฐ เคฆिเคจ เคเค• เคฏा เคฆो เคฌाเคฐ 20 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจों เค•ी เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจी เคšाเคนिเค। เค†เคช เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค—ुเคจเค—ुเคจे เคœैเคคूเคจ เค•े เคคेเคฒ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เค†เคช เคคिเคฒ เค•े เคคेเคฒ เค•ा เคญी เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคฆो เคฎเคนीเคจे เค•े เคฒिเค เคเคธा เคฐोเคœाเคจा เค•เคฐें।
เคฅाเคˆ เคŸ्เคฐेเคกीเคถเคจเคฒ เค”เคฐ เค‘เคฒ्เคŸเคฐ्เคจเคŸिเคต เคฎेเคกिเคธिเคจ เคธंเคธ्เคฅाเคจ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคธ्เคคเคจों เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจो เค•ा เค†เค•ाเคฐ เคฌเคข़ा เคธเค•เคคी เคนै। เคฎाเคฒिเคถ เคฆो เคคเคฐीเค•ों เคธे เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै। เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคฏเคน เคฐเค•्เคค เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เค•ो เคฌเคข़ाเคคी เคนै เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐा เค‡เคธเคธे เคŠเคคเค•ों เค•ो เคธ्เคคเคจ เค•े เคญीเคคเคฐ เคซैเคฒเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै เคœिเคธเคธे เคธ्เคคเคจ เคฌเคก़े เค”เคฐ เคฎเคœเคฌूเคค เคนोเคคे เคนैं।
เค—เคฐ्เคฎी เค‰เคค्เคชเคจ्เคจ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจे เคนเคฅेเคฒिเคฏों เคฎें เคคेเคฒ เค•ो เคฒेเค•เคฐ เคฆो เคธे เคคीเคจ เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคฐเค—เคก़ें।
เค…เคชเคจे เคนाเคฅो เค•ो เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจों เคชเคฐ เคฐเค–ें เค”เคฐ เค…ंเคฆเคฐ เค•ी เค“เคฐ เคเค• เค—ोเคฒ เคฆिเคถा เคฎें เค˜ुเคฎाเคं।
เคธुเคฌเคน เค”เคฐ เคซिเคฐ เคฌिเคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ เคœाเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ 100 เคธे 300 เคฌाเคฐ เค—ोเคฒ เคฆिเคถा เคฎें เค˜ुเคฎाเคं।
เคธเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคเค• เคฏा เคฆो เคฎเคนीเคจे เค•े เคฒिเค เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคฌाเคฐ เค‡เคธ เค‰เคชाเคฏ เค•ा เคชाเคฒเคจ เค•เคฐें।

3. เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เคฌเคข़ाเคจे เค•ी เคฆเคตा เคนै เคฎेเคฅी – Fenugreek Helps to Increase Breast Size in Hindi

  เคฎेเคฅी เคเค• เคฌเคนुเคค เคนी เค‰เคชเคฏोเค—ी เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เคœเคก़ी เคฌूเคŸी เคนै เคœो เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•े เคธ्เคคเคจो เค•े เค†เค•ाเคฐ เค•ो เคฌเคก़ा เค•เคฐเคจा เค•े เคฒिเค เคญी เค•ाเคฎ เค†เคคी เคนै। เค‡เคธเคฎें เคถเค•्เคคिเคถाเคฒी เคซाเค‡เคŸोเคธ्เคŸेเค—्เคฐเคจ्เคธ เคถाเคฎिเคฒ เคนोเคคा เคนैं เคœो เคเคธ्เคŸ्เคฐोเคœेเคจ เค”เคฐ เคช्เคฐोเคœेเคธ्เคŸेเคฐोเคจ เค•ी เค‰เคค्เคคेเคœเคจा เคธे เคธ्เคคเคจों เค•े เค†เค•ाเคฐ เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เค•เคฐเคคे เคนैं। เค‰เคชเคฏोเค— เค•े เคฒिเค, เค†เคช เคฎेเคฅी เคชाเค‰เคกเคฐ เค”เคฐ เคชाเคจी เค•ो เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคชेเคธ्เคŸ เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐें। เค‡เคธ เคชेเคธ्เคŸ เค•ो เคธ्เคคเคจों เคชเคฐ เคฒเค—ाเคँ เค”เคฐ 15 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฌाเคฆ เคงो เคฒें। เค†เคช เคเคธा เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคฌाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

4. เคธ्เคคเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•ा เค˜เคฐेเคฒू เคจुเคธ्เค–़ा เคนै เคช्เคฏाเคœ เค•ा เคฐเคธ – Stan Badhane ki Dawa Onion Juice in Hindi

 เคช्เคฏाเคœ เค•ा เคฐเคธ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เค”เคฐ เคฌเคก़े เคธ्เคคเคจों เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคนोเคคा เคนै। เคนเคฐ เคฐाเคค เคธोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคถเคนเคฆ เค•े เคธाเคฅ เคช्เคฏाเคœ เค•ा เคฐเคธ เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคธ्เคคเคจों เค•ी เคฎเคธाเคœ เค•เคฐें। เคฐाเคค เคญเคฐ เค‡เคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•ो เคฒเค—ाเค•เคฐ เคฐเค–ें เค”เคฐ เคธुเคฌเคน เค‰เค เคจे เค•े เคฌाเคฆ เคงो เคฒें। เคฏเคน เค‰เคชाเคฏ เคธ्เคคเคจों เค•ा เค†เค•เคฐ เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคธाเคฌिเคค เคนोเค—ा। เค†เคช เคเคธा เคฆैเคจिเค• เคฐूเคช เคธे เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

5. เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เคฌเคก़ा เค•เคฐเคจे เค•े เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐें เคธौंเคซ़ เคฌीเคœ เคธे – Fennel Seeds Benefits for Breast Growth in Hindi

 เคธ्เคคเคจो เค•ा เค†เค•ाเคฐ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคธौंเคซ़ เคฌीเคœ เค•ा เคญी เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคเคธ्เคŸ्เคฐोเคœेเคจ เค•े เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•ो เค‰เคค्เคคेเคœिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै, เคเคธ्เคŸ्เคฐोเคœेเคจ เคเค• เคฎเคนिเคฒा เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคนै เคœो เคธ्เคคเคจों เค•े เคตिเค•ाเคธ เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคคा เคนै। เคธौंเคซ़ เค•े เคฌीเคœ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•ॉเคก เคฒिเคตเคฐ เค•े เคคेเคฒ เคฎें เคธौंเคซ़ เค•े เคฌीเคœ เค•ो เค—เคฐ्เคฎ เค•เคฐें เคœเคฌ เคคเค• เคคेเคฒ เคฒाเคฒ เคจเคนीं เคนो เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธे เค ंเคกा เค•เคฐเคจे เค•े เคฌाเคฆ, เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจों เค•ी เค‡เคธ เคคेเคฒ เค•े เคธाเคฅ 15 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐें เค”เคฐ เคเค• เค˜ंเคŸे เคฌाเคฆ เคงो เคฒें। เค‡เคธ เค‰เคชाเคฏ เค•ो เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคฌाเคฐ เคฆोเคนเคฐाเคं।

6. เคธ्เคคเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐें เค•ेเคฒे เคธे – Bananas Helps in Breast Enlargement in Hindi

 เค†เคช เคถाเคฏเคฆ เค‡เคธ เคคเคฅ्เคฏ เคธे เคชเคฐिเคšिเคค เคนोंเค—े เค•ि เคธ्เคคเคจ เคตเคธा เคธे เคฌเคจे เคนोเคคे เคนैं। เคคो เคฌเคก़े เค”เคฐ เคซुเคฒเคฐ เคธ्เคคเคจों เค•ो เคตिเค•เคธिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค, เค†เคชเค•ो เคตเคธा เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเค—ी। เค‡เคธเคฒिเค เค‡เคธเค•ा เคเค• เค…เคš्เค›ा เคคเคฐीเค•ा เคนै เค•ेเคฒे เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा। เคฏเคน เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เค•े เคตिเค•ाเคธ เค•े เคฒिเค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคตเคธा เคชोเคทเคฃ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐेเค—ा। เค†เคช เคฐोเคœाเคจा 2-3 เค•ेเคฒे เค–ा เคธเค•เคคे เคนैं।


7. เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เคฌเคข़ाเคจे เค•ा เคคเคฐीเค•ा เคนै เคถเคคाเคตเคฐी เคชाเค‰เคกเคฐ – Breast Size Badhane ka Tarika Shatavari in Hindi

  เคถเคคाเคตเคฐी เคเค• เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆिเค• เคœเคก़ी เคฌूเคŸी เคนै เคœो เค•เคˆ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธंเคฌंเคงी เคตिเค•ाเคฐों เคฎें เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ी เคนเคฐ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคฎें เคฏเคน เคฌเคนुเคค เคฒोเค•เคช्เคฐिเคฏ เคนै। เค‡เคธเค•ा เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคธेเคตเคจ เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจों เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐेเค—ा। เค†เคช เคธोเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เคเค• เค•เคช เคฆूเคง เค•े เคธाเคฅ 3 เค—्เคฐाเคฎ เคถเคคाเคตเคฐी เคœเคก़ เค•े เคชाเค‰เคกเคฐ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคฒเค—เคญเค— 2 เคฎเคนीเคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคธเค•ा เคธेเคตเคจ เคฐोเคœ เค•เคฐें।

8. เคธ्เคคเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐें เคฎเคธूเคฐ เค•ी เคฆाเคฒ เคธे – Red Lentils for Breast Growth in Hindi

 เค†เคฎ เคคौเคฐ เคชเคฐ เค‡เคธे เคฒाเคฒ เคฎเคธूเคฐ เค•ी เคฆाเคฒ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै, เคฒाเคฒ เคฆाเคฒें เคซ़्เคฏोเคŸोเคธ्เคŸ्เคฐोเคœเคจ เคธे เคญเคฐी เคนुเคˆ เคนै। เคฏे เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคธ्เคคเคจ เคŠเคคเค• เค•े เคตिเค•ाเคธ เคฎें เคธเคนाเคฏเค• เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคธ เคธเคฐเคฒ เค˜เคฐेเคฒू เค‰เคชाเคฏ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค, เค†เคชเค•ो เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे 2 เค˜ंเคŸे เค•े เคฒिเค เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เคฎें เคฒाเคฒ เคฆाเคฒ เค•ो เคญिเค—ोเคจा เคนोเค—ा। เค‡เคธเค•े เคฌाเคฆ เค‡เคธเค•ा เคชेเคธ्เคŸ เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐें เค”เคฐ เค…เคชเคจे เคธ्เคคเคจों เคชเคฐ เคฒเค—ाเคँ เค”เคฐ เค†เคงे เค˜ंเคŸे เค•े เคฌाเคฆ เคงो เคฒें। เค†เคช เคนเคฐ เคฐोเคœ เคฏा เคนเคฐ เคฆूเคธเคฐे เคฆिเคจ เคเคธा เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।


9. เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เคฎเคธाเคœ เคคेเคฒ เคนै เคตीเคŸ เคœเคฐ्เคฎ เค‘เค‡เคฒ – Stan Badhane ka Tarika Wheat Germ Oil in Hindi

 เคฏเคน เคคेเคฒ เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคˆ เคœैเคธे เค•เคˆ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคตों เคธे เคญเคฐा เคนुเค† เคนै เคœो เคซुเคฒเคฐ เค”เคฐ เคธुเคกौเคฒ เคธ्เคคเคจों เค•ो เคตिเค•เคธिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธ เคคेเคฒ เค•े เคธाเคฅ เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคฎाเคฒिเคถ เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจों เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เค•เคฐेเค—ी। เค†เคช เค‡เคธ เคคेเคฒ เค•े เค•ुเค› เคฌूंเคฆ เคฒें เค”เคฐ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค…เคชเคจे เคฆोเคจों เคนเคฅेเคฒिเคฏों เค•ो เคฅोเคก़ा เค—เคฐ्เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฐเค—เคก़ें। เคฒเค—เคญเค— 10 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคฌाเคฐ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐें।


10. เคธ्เคคเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•ी เคฆเคตा เคนै เคฎूเคฒी – Radish Increases Breast Size in Hindi

 เคฎूเคฒी เคธ्เคคเคจों เค•े เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เค•े เคฒिเค เคœाเคจी เคœाเคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เคธ्เคคเคจो เค•ी เคตृเคฆ्เคงि เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै। เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เคฎें เคฎूเคฒी เค•ो เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐें เค”เคฐ เคจिเคฏเคฎिเคค เค†เคงाเคฐ เคชเคฐ เค‡เคธเค•ा เค‰เคชเคญोเค— เค•เคฐें।

11. เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เคธाเค‡เคœ เค•े เคฒिเค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนै เคฒाเคฒ เค•्เคฒोเคตเคฐ – Red Clover for Breast Enhancement in Hindi

 เคฒाเคฒ เค•्เคฒोเคตเคฐ เค•ो เคธाเคฎाเคจ्เคฏเคค เคค्เคฐिเคชाเคค्เคฐा เค•े เคฐूเคช เคฎें เคญी เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै। เคฒाเคฒ เคคिเคชเคคिเคฏा เค˜ाเคธ เคธ्เคคเคจ เคตृเคฆ्เคงि เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै। เค‡เคธเคฎें เคซाเค‡เคŸोเคธ्เคŸाเคฐोเค—เคจ เคนै เคœो เคธ्เคคเคจ เค•े เคŠเคคเค•ो เค•े เคตिเค•ाเคธ เค•ो เค‰เคค्เคคेเคœिเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เค†เคช 10 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคชाเคจी เคฎें เค‡เคธ เคœเคก़ी เคฌूเคŸी เค•े เคธूเค–े เคซूเคฒो เค•ो เค‰เคฌाเคฒเค•เคฐ เคฒाเคฒ เค•्เคฒोเคตเคฐ เคšाเคฏ เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคช्เคฐเคญाเคตी เคชเคฐिเคฃाเคฎ เค•े เคฒिเค เคนเคฐ เคฆिเคจ เค‡เคธ เคšाเคฏ เค•े 2 เค•เคช เคชिเคं।


http://hashmi.com/

Monday, 31 July 2017

 1. เคถुเค—เคฐ เค•ी เคฆेเคถी เคฆเคตा

เคฎเคงुเคฎेเคน เค•े เคธाเคฅ เคฒोเค—ों เค•ो เคนเคฐ เคฆिเคจ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•े เคธाเคฅ เคธौเคฆा เค•เคฐเคจा เคชเฅœเคคा เคนै. เคฎเคงुเคฎेเคน เค–เคฐाเคฌ เค–ाเคจ-เคชाเคจ เค”เคฐ เค…เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค†เคฆเคคों เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคฌเคข़ เคœाเคคा เคนै. เคฎเคงुเคฎेเคน เค•ा เค•ोเคˆ เคเคธा เค‡เคฒाเคœ เคจเคนीं เคนै เคœिเคธเคธे เค‰เคธเคธे เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เค–เคค्เคฎ เค•िเคฏा เคœा เคธเค•े เค‡เคธเคฒिเค เคฒोเค— เค…เค•्เคธเคฐ เค‰เคธे เค…เคจुเคชเคšाเคฐिเคค เค›ोเคก़ เคฆेเคคे เคนै.

2. เคถुเค—เคฐ เค•ी เคฆेเคถी เคฆเคตा


เคฏเคน เค…ंเคงाเคชเคจ, เค—ुเคฐ्เคฆे เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी, เคฐเค•्เคค เคตाเคนिเคจिเคฏों เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ, เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ, เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค—, เคคंเคค्เคฐिเค•ा เค•्เคทเคคि, เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช, เคธ्เคŸ्เคฐोเค•, เค…ंเค— เคตिเคš्เค›ेเคฆเคจ เค”เคฐ เค•ोเคฎा เค†เคฆि เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•ो เคชैเคฆा เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै. เคตैเคธे เคคो เคฌाเคœाเคฐ เคฎें เคฎเคงुเคฎेเคน เค•ा เค‡เคฒाเคœ เค‡เคจ्เคธुเคฒिเคจ เค”เคฐ เคฎेเคกिเคธिเคจ्เคธ เคฆ्เคตाเคฐा เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เคนै เคฎเค—เคฐ เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เค•ुเค› เคเคธे เคฆेเคธी เค‡เคฒाเคœ เคฌเคคाเคंเค—े เคœो เค†เคช เค˜เคฐ เคฌैเค े เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै.

3. เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค•เคš्เคšा เคญोเคœเคจ

เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค•เคš्เคšा เคญोเคœเคจ เคธเคญी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคฐोเค—ों เค•े เคฒिเค เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ी เคฆเคตा เคนै. เค•เคš्เคšा เคญोเคœเคจ เคถเคฐीเคฐ เค•े เคंเคœाเค‡เคฎों เคฎें เคฎिเคฒ เคœाเคคा เคนै. เคเคธे เค–ाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคœिเคจ्เคนें เค•เคš्เคšा เค–ाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै เค‰เคจ्เคนें เค•เคš्เคšा เคญोเคœเคจ เคฌोเคฒเคคे เคนै เคœैเคธे เค•ी เคธ्เคช्เคฐाเค‰เคŸ्เคธ, เคซเคฒ, เคœूเคธ, เคจเคŸ เค†เคฆि.

4. เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค•เคš्เคšा เคญोเคœเคจ

เคเคธा เค•เคš्เคšा เคญोเคœเคจ เคœिเคจเคฎें เคซाเค‡เคฌเคฐ เค…เคงिเค• เค…เคงिเค• เคนोเคคा เคฏเคนी เคตो เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เคถुเค—เคฐ เคฒेเคตเคฒ เค•ो เคถเคฐीเคฐ เคธे เค–ींเคš เคฒेเคคे เคนै เค”เคฐ เค‡เคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เค•ा เคฒेเคตเคฒ เคธंเคคुเคฒिเคค เคฐเคนเคคा เคนै. เคซाเค‡เคฌเคฐ เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เค•े เคฒेเคตเคฒ เค•ो เคธ्เคฅिเคฐ เคฐเค–เคจे เค•ा เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคा เคนै. เคธेเคฌ, เค–ुเคฎाเคจी, เคšुเค•ंเคฆเคฐ, เคœाเคฎुเคจ, เค—ाเคœเคฐ, เค–เคŸ्เคŸे เคซเคฒ เค†เคฆि เคซाเค‡เคฌเคฐ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคนोเคคे เคนै.

5. เค…เคš्เค›ा เค”เคฐ เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ

เคเคธा เค†เคนाเคฐ เคœो เคธเคฌ्เคœिเคฏों เค”เคฐ เคซเคฒों เค•ा เคเค• เคชเคฐเคซेเค•्เคŸ เคฎिเค•्เคธ เคนो เคœिเคธเคฎें เคธเคญी เคตिเคŸाเคฎिเคจ्เคธ เค”เคฐ เคฎिเคจเคฐเคฒ्เคธ เคนो เคœोเค•ि เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฒिเค เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค…เคจเคšाเคนे เคฐोเค—ों เคธे เคฌเคšाเค เค”เคฐ เคฌ्เคฒเคก เคถुเค—เคฐ เค•े เคนाเคˆ เคฒेเคตเคฒ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเค•े เคถुเค—เคฐ เค•ो เคธंเคคुเคฒเคจ เคฎें เคฐเค–े.

6. เคฐोเคœाเคจा เคต्เคฏाเคฏाเคฎ

เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคฌिเคจा เค•िเคธी เคฆเคตाเคˆ เค•े เคฎเคงुเคฎेเคน เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เค•ी เค•्เคทเคฎเคคा เคฐเค–เคคा เคนै. เคฏเคน เคฐोเค— เค•ी เค—ंเคญीเคฐเคคा เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐ เคฆेเคคा เคนै เค”เคฐ เค•ाเคซी เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคœเคŸिเคฒเคคाเค“ं เค•े เคœोเค–िเคฎ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै. เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค‰เคจ เคฒोเค—ों เค•ो เคœเคฐूเคฐ เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เคœो เคถुเค—เคฐ เคธे เค‡เคธเคฒिเค เค—्เคฐเคธ्เคค เคนै เค•्เคฏूंเค•ि เค‰เคจเค•ा เคตเคœเคจ เคœ्เคฏाเคฆा เคนै. 

7. เคฐोเคœाเคจा เคต्เคฏाเคฏाเคฎ

เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค‡ंเคธुเคฒिเคจ เค•े เคช्เคฐเคคि เคธंเคตेเคฆเคจเคถीเคฒเคคा เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเค•े เคŸाเค‡เคช 2 เคฎเคงुเคฎेเคน เค•े เคฎूเคฒ เค•ाเคฐเคฃ เคธे เคจिเคชเคŸเคจे เค•े เคฒिเค เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै. เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เค•ो เค•ंเคŸ्เคฐोเคฒ เคฎें เคฐเค–เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै.

8. เคฎेเคกिเคŸेเคถเคจ/เคง्เคฏाเคจ เคฒเค—ाเคจा

เคง्เคฏाเคจ เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค‡ंเคธुเคฒिเคจ เคช्เคฐเคคिเคฐोเคง เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै. เคฎेเคกिเคŸेเคถเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เค•ोเคฐ्เคŸिเคธोเคฒ , เคเคก्เคฐेเคจाเคฒाเคˆเคจ เค”เคฐ เคจाเคฐ เคเคก्เคฐेเคจाเคฒाเคˆเคจ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคคเคจाเคต เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค‡ंเคธुเคฒिเคจ เค”เคฐ เค—्เคฒूเค•ोเคœ เค•े เคธ्เคคเคฐ เค•े เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค•ो เคคेเคœ เค•เคฐเค•े เคถुเค—เคฐ เคฒेเคตเคฒ เค•ो เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคคा เคนै. เคฏे เคชाเคšเคจ เคธिंเคก्เคฐोเคฎ เค”เคฐ เคฎเคงुเคฎेเคน เค•ो เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै.


Saturday, 29 July 2017

เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคเค• เคตเคฐ्เคท เคคเค• เคจिเคฏเคฎिเคค, เคธเคฎเคฏोเคšिเคค เคเคตं เคฌिเคจा เค•िเคธी เค—เคฐ्เคญ-เคจिเคฐोเคงเค• เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคคे เคนुเค เคธเคฎ्เคญोเค— เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เคธ्เคค्เคฐी, เคœเคฌ เค—เคฐ्เคญเคงाเคฐเคฃ เค•เคฐเคจे เคฎें เค…เคธเคฎเคฐ्เคฅ เคฐเคนเคคी เคนै, เคคो เค‰เคธे เคฌांเคเคชเคจ เคฏा เคฌाँเคเคชเคจ เคธे เคœुเคกी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै।
เคตिเคถ्เคต เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธंเค—เค เคจ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ, เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจा เค”เคฐ เคเค• เคœीเคตिเคค เคฌเคš्เคšे เค•ो เคœเคจ्เคฎ เคจा เคฆे เคชाเคจे เคฎें เค…เคธเคฎเคฐ्เคฅเคคा เคญी, เคฌांเคเคชเคจ เคฎें เคนी เคธเคฎ्เคฎिเคฒिเคค เคนैं। เคธ्เคค्เคฐिเคฏों เคฎें เคช्เคฐเคœเคจเคจ เค•्เคทเคฎเคคा เคตिเคญिเคจ्เคจ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคฏों เคธे เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนो เคธเค•เคคी เคนै, เคœैเคธे เค•ि :- เคชॉเคฒीเคธिเคธ्เคŸिเค• เค“เคตเคฐी เคธिंเคก्เคฐोเคฎ (เคชीเคธीเค“), เคंเคกोเคฎेเคŸเคฐिเค“เคธिเฅ›, เคถ्เคฐोเคฃि เคธूเคœเคจ เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी, เค—เคฐ्เคญाเคถเคฏ เคซाเค‡เคฌ्เคฐॉเคเคก, เคเคจीเคฎिเคฏा, เคฅाเคฏเคฐाเค‡เคก เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं, เค…เคตเคฐुเคฆ्เคง เคซैเคฒोเคชिเคฏเคจ เคŸ्เคฏूเคฌเฅ›, เค•ैंเคกिเคกा เค”เคฐ เคฏौเคจ เคธंเคšाเคฐिเคค เคฐोเค— (เคเคธเคŸीเคกी) เค‡เคค्เคฏाเคฆि ।

เค‡เคธी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค…เคงिเค• เคฎเคฆिเคฐा-เคธेเคตเคจ, เคงुเคฎ्เคฐเคชाเคจ, เค†เคฏु (35 เคตเคฐ्เคท เคธे เค…เคงिเค•), เคฎोเคŸाเคชा, เค…เคค्เคฏเคงिเค•-เคคเคจाเคต, เค…เคจिเคฏเคฎिเคค เคเคตं เคฆเคฐ्เคฆเคชूเคฐ्เคฃ เคฎाเคนเคตाเคฐी เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा, เคชोเคทเคฃ-เคฐเคนिเคค เคญोเคœเคจ เคฏा เคซिเคฐ เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคถाเคฐीเคฐिเค•-เคช्เคฐเคถिเค•्เคทเคฃ เคญी เคธ्เคค्เคฐी เค•ी เค—เคฐ्เคญ-เคงाเคฐเคฃ เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคे เคนैं । เคเคธे เคฎें, เค‡เคจ-เคตिเคŸ्เคฐो-เคซเคฐ्เคŸिเคฒाเค‡เคœेเคถเคจ (เค†เคˆเคตीเคเคซ) เคฏा เคธเคฐोเค—ेเคŸ-เคฎां เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เค•เคˆ เคฎเคนिเคฒाเคं เคฌเคš्เคšा เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคซเคฒ เคนुเคˆ เคนैं। เคชเคฐเคจ्เคคु เคนเคฐ เคเค• เคธ्เคค्เคฐी เค‡เคจ เคคเค•เคจीเค•ों เค•ा เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•เคคी, เค•्เคฏोंเค•ि เคฎเคนंเค—ी เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคฏเคน เคนเคฐ เคเค• เค•ी เคชเคนुँเคš เคฎें เคจเคนीं เคนैं।

เค‡เคจ เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคฎें, เค•ुเค› เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค”เคฐ เคนเคฐ्เคฌเคฒ เค‰เคชเคšाเคฐ เคญी เคฌांเคเคชเคจ เค•े เคฎूเคฒ เค•ाเคฐเคฃों เคธे เคฒเฅœเคจे, เค”เคฐ เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคนोเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจाเค“ं เค•ो เคฌเคขाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆเค—ाเคฐ เคนैं। เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคœीเคตเคจ-เคถैเคฒी, เคœैเคธे เค•ि :- เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคเคตं เคธ्เคตเคธ्เคฅ-เค†เคนाเคฐ เคญी เคเค• เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคชเคนเคฒू เคนै। เคฏเคนाँ เคธ्เคค्เคฐी-เคฌाँเคเคชเคจ เค•े เคจिเคตाเคฐเคฃ เคนेเคคु เค†เค  เคถीเคฐ्เคท เค‰เคชเคšाเคฐ เคฆिเค เค—เค เคนैं ।

1. เค…เคถ्เคตเค—ंเคงा 
เคฏเคน เคœเคก़ी เคฌूเคŸी เคนाเคฐ्เคฎोเคจเคฒ-เคธंเคคुเคฒเคจ เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เค”เคฐ เคช्เคฐเคœเคจเคจ เค…ंเค—ों เค•े เคธเคฎुเคšिเคค เค•ाเคฐ्เคฏ-เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เคฎें เค•ाเคฐเค—เคฐ เคนै । เคฏเคน เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคนुเค เค—เคฐ्เคญเคชाเคค เค•े เค•ाเคฐเคฃ, เคถिเคฅिเคฒ-เค—เคฐ्เคญाเคถเคฏ เค•ो เคธเคฎुเคšिเคค เค†เค•เคฐ เคฎें เคฒाเค•เคฐ เค‰เคธे เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै। เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เค•े เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคฎें เค…เคถ्เคตเค—ंเคงा เคšूเคฐ्เคฃ เค•ा 1 เคšเคฎ्เคฎเคš เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เคฌเคจाเค•เคฐ, เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคฌाเคฐ เคฒें ।

2. เค…เคจाเคฐ 
เคฏเคน เค—เคฐ्เคญाเคถเคฏ เค•े เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เคฎें เคตृเคฆ्เคงि เค•เคฐเคคा เคนै, เค”เคฐ เค—เคฐ्เคญाเคถเคฏ เค•ी เคฆीเคตाเคฐों เค•ो เคฎोเคŸा เค•เคฐ เค•े เค—เคฐ्เคญเคชाเคค เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคธเคนाเคฏเค• เคนै। เคธाเคฅ เคนी, เคฏเคน เคญ्เคฐूเคฃ เค•े เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคตिเค•ाเคธ เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคคा เคนै । เค…เคจाเคฐ เค•े เคฌीเคœ เค”เคฐ เค›ाเคฒ เค•ो เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฎिเคฒाเคं เค‰เคธเค•ा เคฎเคนीเคจ เคšूเคฐ्เคฃ เคฌเคจाเค•เคฐ, เคเค• เคเคฏเคฐ-เคŸाเค‡เคŸ เคœाเคฐ เคฎें เคฐเค– เคฒें । เค•ुเค› เคนเคซ्เคคों เค•े เคฒिเค เคฆिเคจ เคฎें เคฆो เคฌाเคฐ เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เค•े เคเค• เค—िเคฒाเคธ เค•े เคธाเคฅ เค‡เคธ เคฎिเคถ्เคฐเคฃ เค•ा เค†เคงा เคšเคฎ्เคฎเคš เคฒें । เค†เคช เคคाเคœा เค…เคจाเคฐ-เคซเคฒ เคญी เค–ा เคธเค•เคคे เคนैं, เค”เคฐ เค…เคจाเคฐ เค•ा เคคाเฅ›ा เคฐเคธ เคญी เคชी เคธเค•เคคे เคนैं ।

3. เคฆाเคฒเคšीเคจी 
เคฆाเคฒเคšीเคจी เคกिเคฎ्เคฌ-เค—्เคฐंเคฅि เค•े เคธเคนी-เคธเคนी เคฐूเคช เคธे เค•ाเคฐ्เคฏ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै । เค”เคฐ เค‡เคธ เคคเคฐเคน เคธे เคฌांเคเคชเคจ เคธे เคฒเคก़เคจे เคฎें เคช्เคฐเคญाเคตเคถाเคฒी เคธिเคฆ्เคง เคนो เคธเค•เคคी เคนै । เคฏเคน เคชी เคธी เค“, เคฌांเคเคชเคจ เค•े เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃों เคฎें เคธे เคเค•, เค•े เค‡เคฒाเคœ เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै। เค—เคฐ्เคฎ เคชाเคจी เค•े เคเค• เค•เคช เคฎें, เคฆाเคฒเคšीเคจी เคชाเค‰เคกเคฐ เค•ा 1 เคšเคฎ्เคฎเคš เคฎिเคฒाเคं । เค•ुเค› เคฎเคนीเคจों เค•े เคฒिเค เคฆिเคจ เคฎें เคเค• เคฌाเคฐ เค‡เคธे เคชीเคคे เคฐเคนें । เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा, เค…เคชเคจे เค…เคจाเคœ, เคฆเคฒिเคฏा, เค”เคฐ เคฆเคนी เคชเคฐ เคญी เคฆाเคฒเคšीเคจी เคชाเค‰เคกเคฐ เค•ा เค›िเคก़เค•ाเคต เค•เคฐ เค•े เค‡เคธे เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐें।

4. เคเค• เค…เคš्เค›ा-เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เคฒें 
เคเค• เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เคฒेเคจा, เคช्เคฐเคœเคจเคจ เค•्เคทเคฎเคคा เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•े เคฒिเค เคเค• เค”เคฐ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค•ाเคฐเค• เคนै। เคเค• เคธ्เคตเคธ्เคฅ, เคธंเคคुเคฒिเคค เค†เคนाเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค•ी เค‰เคธ เคฆเคถा เคฏा เคฌीเคฎाเคฐिเคฏों เค•ो เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เคœो เคฌाँเคเคชเคจ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคी เคนैं เคธाเคฅ เคนी, เคฏเคน เค—ोเคฆเคญเคฐाเคˆ เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เค•ो เคฌเคขाเคคा เคนै ।

5. เค–เคœूเคฐ 
 เค–เคœूเคฐ, เค—เคฐ्เคญ เคงाเคฐเคฃ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค, เค†เคชเค•ी เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคฌเคขाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธเคฎें เค•เคˆ เคชोเคทเค• เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं, เคœैเคธे เค•ि:- เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค, เคˆ เค”เคฐ เคฌी เคฒोเคนा เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เฅ›เคฐूเคฐी เค–เคจिเคœ, เคœोเค•ि เคเค• เคฎเคนिเคฒा เค•ो เค—เคฐ्เคญ เคงाเคฐเคฃ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค”เคฐ เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เคธे เคฒेเค•เคฐ เคฌเคš्เคšे เค•े เคœเคจ्เคฎ เคคเค• เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนैं। 2 เคฌเคก़े เคšเคฎ्เคฎเคš เค•เคŸे เคนुเค เคงเคจिเคฏे เค•ी เคœเคก़ เค•े เคธाเคฅ 10 เคธे 12 เค–เคœूเคฐ (เคฌीเคœ เค•े เคฌिเคจा) เคชीเคธ เคฒें। เคชेเคธ्เคŸ เคฌเคจाเคจे เค•े เคฒिเค เค—ाเคฏ เค•े เคฆूเคง เค•े ¾ เค•เคช เคฎिเคฒाเคं เค”เคฐ เค‡เคธे เค‰เคฌाเคฒ เคฒें। เค‡เคธे เคชीเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค ंเคกा เคนोเคจे เคฆें। เค…เคชเคจी เค…ंเคคिเคฎ เคฎाเคนเคตाเคฐी เค•ी เคคाเคฐीเค– เคธे, เคเค• เคธเคช्เคคाเคน เค•े เคฒिเค, เค‡เคธे เคฆिเคจ เคฎें เคเค• เคฌाเคฐ เคชिเคฏें। เคเค• เคธ्เคตเคธ्เคฅ-เคจाเคถ्เคคे เค•े เคฐूเคช เคฎें เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ 6-8 เค–เคœूเคฐ เค–ाเคคे เคฐเคนें เค”เคฐ เคฆूเคง, เคฆเคนी เค”เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ-เคชेเคฏ เคฎें เคญी เค•เคŸे เคนुเค เค–เคœूเคฐ เค•ा เคธเคฎाเคตेเคถ เค•เคฐें।

6. เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคกी 
เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคกी เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•े เคฒिเค เค”เคฐ เคเค• เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฌเคš्เคšे เค•ो เคœเคจ्เคฎ เคฆेเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें, เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคกी เค•ी เค•เคฎी, เคฌांเคเคชเคจ เค”เคฐ เค—เคฐ्เคญเคชाเคค เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคी เคนै । เคธुเคฌเคน- เคธुเคฌเคน 10 เคฎिเคจเคŸ เค•े เคฒिเค เคงूเคช เคœเคฐूเคฐ เคธेเค•ें เคคाเค•ि เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคกी เค•ा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคนो เคธเค•े । เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคกी เคธे เคฏुเค•्เคค เคญोเคœเคจ เคœैเคธे เค•ि เคธाเคฎเคจ (salmon), เคชเคจीเคฐ, เค…ंเคกे เค•ी เฅ›เคฐ्เคฆी เค”เคฐ เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคกी เคธे เคธเคถเค•्เคค เคญोเคœ्เคฏ-เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें । เค†เคช เคตिเคŸเคฎिเคจ-เคกी เค•ा เคธेเคตเคจ เค—ोเคฒिเคฏों เค•े เคฐूเคช เคฎें เคญी เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै เคชเคฐเคจ्เคคु เค…เคชเคจे เคšिเค•िเคค्เคธเค• เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เค•े เคฌाเคฆ ।

7. เคฌเคฐเค—เคฆ เค•े เคตृเค•्เคท เค•ी เคœเคกें 
เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ, เคฌเคฐเค—เคฆ เค•े เคชेเคก़ เค•ी เค•ोเคฎเคฒ เคœเคกें เคฎเคนिเคฒा-เคฌांเคเคชเคจ เค•े เค‡เคฒाเคœ เคฎें เคช्เคฐเคญाเคตी เคนैं । เค•ुเค› เคฆिเคจों เค•े เคฒिเค เคงूเคช เคฎें เคเค• เคฌเคฐเค—เคฆ เค•े เคชेเคก़ เค•ी เค•ोเคฎเคฒ เคœเคก़ों เค•ो เคธुเค–ाเคं । เคซिเคฐ เค‡เคธเค•ा เคฎเคนीเคจ เคšूเคฐเคฃ เคฌเคจाเค•เคฐ เคเค• เคฌंเคฆ เคกिเคฌ्เคฌे เคฎें เคฐเค– เคฒें । เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคฆूเคง เคฎें เคšूเคฐเคฃ เค•े 1 เคธे 2 เคฌเคก़े เคšเคฎ्เคฎเคš เคฎिเคฒाเคं । เคฎाเคนเคตाเคฐी เค•ा เคธเคฎเคฏ เค–เคค्เคฎ เคนोเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคคीเคจ-เคฐाเคคों เค•े เคฒिเค, เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค‡เคธे เคเค• เคฌाเคฐ เคชिเคฏें । เค‡เคธे เคชीเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคเค• เค˜ंเคŸे เค•े เคฒिเค เค•ुเค› เคญी เค–ाเคจे เคธे เคฌเคšें । เค•ुเค› เคฎเคนीเคจों เค•े เคฒिเค เค‡เคธ เค‰เคชाเคฏ เค•ा เคชाเคฒเคจ เค•เคฐें।

8. เคฏोเค— เคช्เคฐเคœเคจเคจ เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคนेเคคु เค•ुเค› เคฏोเค—ाเคธเคจ เคนै เคœैเคธे เค•ि :- เคจाเฅœी- เคถोเคงเคจ เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ, เคญ्เคฐाเคฎเคฐी เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ, เคชเคถ्เคšिเคฎोเคค्เคคाเคจाเคธเคจ, เคนเคธ्เคคเคชाเคฆाเคธเคจ, เคœाเคจू เคถीเคฐ्เคทाเคธเคจ, เคฌाเคงा เค•ोเคจाเคธเคจा, เคตिเคชเคฐीเคค-เค•เคฐเคฃी เค”เคฐ เคฏोเค— เคจिเคฆ्เคฐा เค‡เคค्เคฏाเคฆि । เคฏाเคฆ เคฐเค–ें, เคฏोเค— เค•ा เคฒाเคญ เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคธे เค ीเค•-เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคธे เค•िเคฏा เคœाเคจा เคšाเคนिเค।

http://www.hashmi.com/

Friday, 28 July 2017

เคฎเคนिเคฒाเค“ं เคฏा เคฒเคก़เค•िเคฏों เค•ी เคฏोเคจि เคฎें เค–ुเคœเคฒी เคนोเคจा เคเค• เค†เคฎ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै। เคฏूं เคคो เคœ्‍เคฏाเคฆाเคคเคฐ เคฎเคนिเคฒाเคं เค‡เคธ เคฌाเคฐे เคฎें เค–ुเคฒ เค•เคฐ เคฌाเคค เคจเคนीं เค•เคฐเคคी เคฒेเค•िเคจ เคœเคฌ เคฏเคน เคธเคฎเคธ्‍เคฏा เค…เคธเคนเคจीเคฏ เคฌเคจ เคœाเคคी เคนै เคคเคฌ เคœा เค•เคฐ เค•ुเค› เคฎเคนिเคฒाเคं เค…เคชเคจा เคฎुंเคน เค–ोเคฒเคคी เคนैं। เคฏोเคจि เค–ुเคœเคฒी เคฏोเคจि (เค—ुเคช्เคคांเค—) เค•ी เคฌाเคนเคฐी เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เค–เคฐोंเคšเคจे เค•ी เค‡เคš्เค›ा เค•ो เค•เคนเคคे เคนैं। เคฏเคน เคเค• เค•เคท्เคŸเคช्เคฐเคฆ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै เคœिเคธเค•ा เคธเคฎเคฏ เคฐเคนเคคे เค‡เคฒाเคœ เคฌेเคนเคฆ เคœเคฐूเคฐी เคนोเคคी เคนै। เคฏเคน เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•े เคฒिเค เคเค• เคšिंเคคाเคœเคจเค• เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै, เค–ाเคธเค•เคฐ เค…เค—เคฐ เคฏเคน เคœीเคฐ्เคฃ (เค•्เคฐोเคจिเค•) เคฐूเคช เคฎें เคนोเคคी เคนै, เค”เคฐ เคฏเคน เคฌเคนुเคค เคฌเคก़ी เค…เคธुเคตिเคงा เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคी เคนै।

เคฎเคนिเคฒाเค“ं เคฏा เคฒเคก़เค•िเคฏों เค•ी เคฏोเคจि เคฎें เค–ुเคœเคฒी เคนोเคจे เค•े เค•เคˆ เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคจ เค•ाเคฐเคฃों เคฎें เค–เคฎीเคฐ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ (เคˆเคธ्‍เคŸ เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ) เคนोเคจा, เคฐोเคœाเคจा เคธเคซाเคˆ-เคงुเคฒाเคˆ เคจ เค•เคฐเคจे เคธे เค…เคธ्เคตเคš्เค›เคคा เค•ा เคนोเคจा เคฏा เคซिเคฐ เค•िเคธी เคเคฒเคฐ्เคœी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคธेเค•्‍เคธ, เคœ्‍เคฏाเคฆा เคšीเคจी เค•े เคธेเคตเคจ, เคंเคŸीเคฌॉเคฏोเคŸिเค•्‍เคธ เคฏा เคซिเคฐ เค•เคฎเคœोเคฐ เค‡เคฎ्‍เคฎเคฏूเคจ เคธिเคธ्‍เคŸเคฎ เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคฏोเคจि เคฎें เค–เคฎीเคฐ เค•ी เคธंเค–्‍เคฏा เคฌเคข เคœाเคคी เคนै। เคฏเคนां เคคเค• เค•ि เคœो เค†เคช เคธुเค—เคจ्‍เคงिเคค เคฌॉเคกी เคตॉเคถ เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐเคคी เคนैं เคตเคน เคญी เคฏोเคจि เค•े เคชीเคเคš เคฒेเคตเคฒ เค•ो เคฌिเค—ाเคก़ เคธเค•เคคी เคนै। เคฏे เคฆोเคจों เค•ाเคฐเคฃ เคญी เคฏोเคจि เค•े เค–ुเคœเคฒी เค•े เค•ाเคฐเค• เคนो เคธเค•เคคे เคนैं เคœिเคธเค•ा เคธเคฎเคฏ เคฐเคนเคคे เคฐोเค•เคฅाเคฎ เค”เคฐ เค‡เคฒाเคœ เค•िเคฏा เคœाเคจा เคฌเคนुเคค เคœเคฐुเคฐी เคนै।

เคฏोเคจि เค–ुเคœเคฒी เคฏोเคจि เค•ी เคค्เคตเคšा เค”เคฐ เค†เคธเคชाเคธ เค•े เค•्เคทेเคค्เคฐ เค•े เคเค• เคुเคจเคुเคจी เคฏा เค…เคธเคนเคœ เคœเคฒเคจ เคนै। เค–ुเคœเคฒी เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•्เคทेเคค्เคฐ เค•ो เค–เคฐोंเคšเคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคš्เค›ा เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เค–ुเคœเคฒी เค”เคฐ เคœเคฒเคจ เคฆोเคจो เคเค• เค–เคฎीเคฐ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคนै, เค‡เคธเค•े เค…เคฒाเคตा เคฏเคน เค•ैंเคกिเคกिเค†เคธिเคธ เค•े เคฐूเคช เคฎें เคญी เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เคฏเคน เค•ाเคซी เค†เคฎ เคนै เคคเคฅा เค‡เคธเค•े เค•เคˆ เคธंเคญाเคตिเคค เคฒเค•्เคทเคฃ เคนैं। เคฒเค•्เคทเคฃ เคฏोเคจी เคฎोเคŸी, เคฏोเคจि เคธे เคธเคซेเคฆ เคธ्เคฐाเคต เค”เคฐ เคฒेเคฌिเคฏा เค•ी เคธूเคœเคจ, เคฏोเคจि เค•े เค†เคธเคชाเคธ เค•ी เคค्เคตเคšा เคถाเคฎिเคฒ เคนैं। เค–เคฎीเคฐ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•เคญी เค•เคญी เคธेเค•्เคธ เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคซैเคฒ เคธเค•เคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคนเคฎेเคถा เคจเคนीं। เคเคธी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคธाเคซ-เคธเคซाเคˆ เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–เคจे เค•े เคธाเคฅ เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ी เค‰เคšिเคค เคธเคฒाเคน เคฒी เคœाเคจी เคšाเคนिเค। เค…เคจ्เคฏเคฅा เคถुเคฐुเค†เคคी เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค”เคฐ เคคเค•เคฒीเคซเคฆेเคน เคธाเคฌिเคค เคนो เคธเค•เคคा เคนै।
เคฏเคน เคธเคฎเคธ्เคฏा เค–เคฐाเคฌ เค”เคฐ เค—ंเคฆे เค…ंเคกเคฐ เค—ाเคฐเคฎेंเคŸ เคชเคนเคจเคจे เคธे เคญी เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เคธाเคฅ เคนी เคฏोเคจि เค•े เค†เคธเคชाเคธ เค•े เค…เคตांเค›िเคค เคฌाเคฒों เค•ो เคนเคŸाเคจे เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคฐेเคœเคฐ เคฏा เค•्เคฐीเคฎ เค•े เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคธे เคนुเคˆ เคเคฒเคฐ्เคœी เคธे เคญी เค–ुเคœเคฒी เคนो เคธเค•เคคी เคนै।

http://hashmi.com/

Wednesday, 26 July 2017

เคธ्เคคเคจ เคธ्เคค्เคฐिเคฏों เค•ी เคถाเคฐीเคฐिเค• เคธुเคจ्เคฆเคฐเคคा เค•ो เคฌเฅाเคจे เคตाเคฒा เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคธเคฌเคธे เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค…ंเค— เคนै। เคธ्เคคเคจ เค•ा เค…เคš्เค›ा เค†เค•ाเคฐ เคธ्เคค्เคฐिเคฏों เค•ो เค†เค•เคฐ्เคทिเคค เคฌเคจाเคคा เคนै, เคธाเคฅ เคนी เคธ्เคค्เคฐिเคฏों เค•ा เค†เคค्เคฎเคตिเคถ्เคตाเคธ เคฌเคขाเคคा เคนै।  เค•िเคจ्เคคु เคนเคฐ เคธ्เคค्เคฐी เค•े เคชाเคธ เค‰เคจเค•ी เคฒเคฎ्เคฌाเคˆ, เคตเคœเคจ เค”เคฐ เคต्เคฏเค•्เคคिเคค्เคต เคธे เคฎिเคฒเคจे เคตाเคฒे เค…เคš्เค›े เคธ्เคคเคจ เคจเคนी เคนोเคคे. เค•िเคธी เค•ी เคฒเคฎ्เคฌाเคˆ เคฌเฅœी เคฌเฅœी เคนै เคคो เคธ्เคคเคจ เค›ोเคŸे เคนै, เคคो เค•िเคธी เค•ी เคตเคœเคจ เค•เคฎ เคนै เคชเคฐ เคธ्เคคเคจ เคฌเฅœे เคฌเฅœे เคนो เคœाเคคे เคนै।  เคเคธा เคนोเคจे เคชเคฐ เค”เคฐเคคें เคธเคฎाเคœ เคฎें เคฌैเค เคจे เคฎें เคนिเคšเค•िเคšाเคจे เคฒเค—เคคी เคนै।  เค…เค—เคฐ เค†เคช เคญी เคเคธा เคนी เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคคी เคนै เคคो เค†เคœ เคนเคฎ เค†เคชเค•ो เค•ुเค› เคเคธे เคคเคฐीเค•े เคฌเคคा เคฐเคนे เคนै เคœो เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เค•ो เคจ เคธिเคฐ्เคซ เคฌเฅाเคฏेंเค—े เคฌเคฒ्เค•ि เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เค•ो เคเค• เค…เคš्เค›ा เค†เค•เคฐ เคญी เคฆेंเค—े เคœिเคธเคธे เค†เคชเค•ी เคธुเคจ्เคฆเคฐเคคा เคฎें เคจिเค–ाเคฐ เค†เคคा เคนै।

เค†เคช เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เค•ो เคธเคคुंเคฒिเคค เค•เคฐเค•े เค…เคชเคจे เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เค•ो เคธเคนी เค†เค•ाเคฐ เคฆे เคธเค•เคคी เคนैं। เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เค•ा เค†เค•ाเคฐ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคฏเคน เคธเคฌเคธे เค†เคธाเคจ เคคเคฐीเค•ा เคนै। เคซเคฒ, เคนเคฐी เคธเคฌ्เคœिเคฏां เค”เคฐ เคธाเคฌुเคค เค…เคจाเคœ เค•ा เคธेเคตเคจ เคœ्เคฏाเคฆा เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เค•เคฐें।

เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เค•े เคธाเค‡เคœ เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธเคฌเคธे เค†เคธाเคจ เคคเคฐिเค•ा เคนै। เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐเคจे เคธे เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคธुंเคฆเคฐเคคा เคฎें เคญी เคจिเค–ाเคฐ เค†เคเค—ा। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค†เคช เคฆोเคจों เคนाเคฅों เคฎें 5 เค•िเคฒो เคตเคœเคจ เคฒे เค”เคฐ เคเค• เค•ुเคฐ्เคธी เคชเคฐ เคฌैเค े เคœाเค, เค”เคฐ เค‡เคธे เคฒिเคซ्เคŸ เค•เคฐें। เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें เค•ि เค†เคชเค•े เคนाเคฅ เค†เคชเค•े เค•ंเคงे เค•े เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคนों।

เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค•ी เค–ुเคฐाเค• เคฒेเคจे เคธे เคญी เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เค•ा เค†เค•ाเคฐ เคฌเคข़เคคा เคนै। เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค•ी เค–ुเคฐाเค• เคฒेเคจा เคธ्เคตाเคญाเคตिเค• เคฐूเคช เคธे เค†เคชเค•े เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เค•े เค†เค•ाเคฐ เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนैं।

เคคเคค्เค•ाเคฒ เคชเคฐिเคฃाเคฎ เค•े เคฒिเค เคธเคฐ्เคœเคฐी เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›ा เคคเคฐीเค•ा เคนै, เค”เคฐ เคธाเคฅ เคนी เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคฏเคน เคธเคฌเคธे เคช्เคฐเคญाเคตी เคคเคฐीเค•ा เคญी เคนै। เคนाเคฒांเค•ि เค‡เคธ เคคเคฐीเค•े เค•े เค•ुเค› เคธाเค‡เคก เค‡เคซेเค•्เคŸ्เคธ เคญी เคธाเคฎเคจे เค† เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคฏे เค•ाเคซी เคœ्เคฏाเคฆा เคฎเคนंเค—ा เคญी เคนोเคคा เคนै।

เค‡เคจ เคธเคฐเคฒ เค”เคฐ เคธเคซเคฒ เค‰เคชเคšाเคฐों เค•ो เค…เคชเคจी เคฆिเคจเคšเคฐ्เคฏा เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐ เค”เคฐ เค•ुเค› เคธเคช्เคคाเคน เค•ी เคช्เคฐเคคीเค•्เคทा เค•े เคฌाเคฆ เค†เคช เคชाเคंเค—ी เค•ि เค†เคชเค•े เคธ्เคคเคจ เค•ा เค†เค•เคฐ เคชเคนเคฒे เคธे เคธเคซเคฒเคคाเคชूเคฐ्เคตเค• เคฌเฅ เค—เคฏा เคนै। เคฏे เคฌ्เคฐेเคธ्เคŸ เค‡เคจเคฒाเคฐ्เคœเคฎेंเคŸ เคŸिเคช्เคธ เค†เคชเค•े เค†เคค्เคฎเคตिเคถ्เคตाเคธ เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจे,เค†เคชเค•ो เค…เคงिเค• เคฒोเค—ों เค•ी เคจเคœเคฐ เคฎें เคฒाเคจे,เคซिเคŸ เค”เคฐ เค†เค•เคฐ्เคทเค• เคฌॉเคกी เคถेเคช เคฆेเคจे เคฎें เค…เคนเคฎ เคฏोเค—เคฆाเคจ เคญी เคฆेเค—ा।
http://bigbxl.com/


Monday, 24 July 2017

เค†เคœ เคนเคฎ เคฌाเคค เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เคนैं เคถीเค˜्เคฐเคชเคคเคจ (premature ejaculation) เค•े เคฌाเคฐे เคฎें | เค…เค—เคฐ เค†เคช เคถीเค˜्เคฐเคชเคคเคจ เค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคฆेเค–ें เคคो เค‡เคธเค•ा เคฎเคคเคฒเคฌ เคนोเคคा เคนै เคœเคฒ्เคฆी เค—िเคฐ เคœाเคจा ... เคœी เคนाँ เคœเคฒ्เคฆी เค—िเคฐ เคœाเคจा เคฎเคคเคฒเคฌ เคตीเคฐ्เคฏ เค•ा เคฌเคนुเคค เคนी เคœเคฒ्เคฆी เคธ्เค–เคฒिเคค เคนो เคœाเคจा เคถीเค˜्เคฐเคชเคคเคจ เค•เคนเคฒाเคคा เคนै | เค‡เคธ เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคนोเคคा เค•्เคฏा เคนै เค•ि เคธเคฎ्เคญोเค— เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคชुเคฐुเคท เคฌเคนुเคค เคœเคฒ्เคฆी เคธ्เค–เคฒिเคค เคนो เคœाเคคा เคนै , เค‰เคธเค•ा เคตीเคฐ्เคฏเคชाเคค เคเค• เคฎिเคจเคŸ เค•े เค…เคจ्เคฆเคฐ เคนो เคœाเคคा เคนै เคชुเคฐुเคท เค•िเคคเคจा เคญी เคฐोเค•เคจा เคšाเคนे เคชเคฐ เคตीเคฐ्เคฏเคชाเคค เคนो เคนी เคœाเคคा เคนै  เค”เคฐ เค•ुเค› เค•े เคธाเคฅ เคคो เคฏเคนाँ เคคเค• เคนोเคคा เคนै เค•ि เคธเคฎ्เคญोเค— เค•े เคชเคนเคฒे เคนी เค‰เคจเค•ा เคตीเคฐ्เคฏเคชाเคค เคนो เคœाเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคช เคเค• เคฌाเคค เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›े เคธे เคธเคฎเค เคฒीเคœिเคฏे เค•ि เค…เค—เคฐ เค†เคช เค•े เคธाเคฅ เคญी เคฏเคน เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै เคคो เค‡เคธ เคฌाเคฐे เคฎें เคœเคฐा เค—ंเคญीเคฐ เคนो เคœाเค‡เคฏे เค•्เคฏूंเค•ि เค‡เคธเค•ा เค†เคชเค•ी เคธेเค•्เคธ เคฒाเค‡เคซ เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เคฌुเคฐा เค…เคธเคฐ เคชเฅœเคคा เคนै | เค‡เคธ เคชเคฐिเคธ्เคฅिเคคि เคฎें เคธ्เคค्เคฐी เคชूเคฐा เคธुเค– เคจเคนीं เค‰เค ा เคชाเคคी เค”เคฐ เคซिเคฐ เค‰เคจ เคฆोเคจों เค•े เคฐिเคถ्เคคों เคฎें เค…เค•ाเคฐเคฃ เคนी เคคเคจाเคต เค‰เคค्เคชเคจ्เคจ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคชुเคฐुเคท เคนीเคจ เคญाเคตเคจा เค•ा เคถिเค•ाเคฐ เคนो เคœाเคคा เคนै |

เค…เคฌ เค†เคช เคนी เคธोเคšिเคฏे เค•ि เค‡เคธเค•ी เคตเคœเคน เคธे เค†เคชเค•ी เคธाเคฅी เคชเคฐ เค•्เคฏा เค…เคธเคฐ เคชเฅœेเค—ा , เค†เคชเค•ी เค‡เคฎेเคœ เค‰เคธเค•े เคจเคœเคฐों เคฎें เค•्เคฏा เคฌเคจेเค—ी เคฏे เคฎुเคे เคถाเคฏเคฆ เคฌเคคाเคจे เค•ि เคœเคฐुเคฐเคค เคจเคนीं เคนै เค†เคช เค–ुเคฆ เคธเคฎเคเคฆाเคฐ เคนैं | เคชूเคฐी เคฆुเคจिเคฏा เคฎें เค•เคฐीเคฌ 30 เคช्เคฐเคคिเคถเคค เคชुเคฐुเคท เค‡เคธ เคธेเค•्เคธुเค…เคฒ เคกिเคธเค‘เคฐ्เคกเคฐ เคธे เค—्เคฐเคธ्เคค เคนैं |

เค‡เคธ เคฏौเคจ เคต्เคฏाเคงि เค•ि เคธเคฌเคธे เฅ™เคฐाเคฌ เคฆเคถा เคตเคน เคนोเคคी เคนै เคœเคฌ เค†เคช เคšुเคฎ्เคฌเคจ เคฏा เค†เคฒिंเค—เคจ เค•เคฐเคคे เคธเคฎเคฏ เคนी เคธ्เค–เคฒिเคค เคนो เคœाเคँ , เค†เคชเค•ा เคตीเคฐ्เคฏเคชाเคค เคนो เคœाเคฏे เค”เคฐ เคฏเคน เคฏौเคจ เคต्เคฏाเคงि เคชुเคฐुเคท เค•े เคถाเคฐीเคฐिเค• เค”เคฐ เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคฅिเคคि เคชเคฐ เคจिเคฐ्เคญเคฐ เค•เคฐเคคी เคนै เค”เคฐ เคฏเคน เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เค ीเค• เค•ी เคœा เคธเค•เคคी เคนै เค•ुเค› เค†เคธเคจ เคธे เคธ्เคŸेเคช्เคธ เคฎें เคœिเคจเค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคนเคฎ เคฌाเคค เค•เคฐेंเค—े |

เค•ुเค› เค‰เคชाเคฏ เคœो เคถीเค˜्เคฐเคชเคคเคจ เค•ो เฅ™เคค्เคฎ เคฏा เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं

  1. เคธเคฌเคธे เคชเคนเคฒे เคคो เคจเคถा เค•เคฐเคจा เค›ोเฅœ เคฆें เค•िเคธी เคญी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ा เคจเคถा เคนो เคตเคน เค†เคชเค•ी เคธेเค•्เคธ เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เค˜เคŸाเคคा เคนै เค”เคฐ เค…เค—เคฐ เคฎเคจ เคจ เคฎเคจे เคคो เค†เคช เคชाเคจ เค–ा เคธเค•เคคे เคนैं เคตो เคญी เคฌिเคจा เคœเคฐ्เคฆा , เคคเคฎ्เคฌाเค•ू เค•ा |
  2. เคŸेंเคถเคจ เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนें,เค•्เคฏूंเค•ि เคถीเค˜्เคฐเคชเคคเคจ เค•ा เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃ เคนै เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคŸेंเคถเคจ |
  3. เค…เคชเคจे เค–ाเคจ เคชाเคจ เค•ा เคชूเคฐा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें เฅžाเคธ्เคŸ เฅžूเคก เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนें |
  4. เคธेเค•्เคธ เค•े เคชเคนเคฒे เคซोเคฐเคช्เคฒे เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคฆें (เคซोเคฐเคช्เคฒे เคชเคฐ เคชोเคธ्เคŸ เคชเฅเคจे เค•े เคฒिเค เคฏเคนाँ เค•्เคฒिเค• เค•เคฐें |
  5.  เค…เคชเคจे เค…เคจ्เคฆเคฐ เค†เคค्เคฎเคตिเคถ्เคตाเคธ เค•ी เค•เคฎी เคจ เคนोเคจे เคฆें เคฎैंเคจे เค†เคชเค•ो เคชเคนเคฒे เคนी เคฌเคคाเคฏा เค•ि เคฆिเคฎाเค— เคธे เคฏเคน เคฌाเคค เคจिเค•ाเคฒ เคฆें เค•ि เคฏเคน เคเค• เคฌीเคฎाเคฐी เคนै |
  6. เคธเคฎ्เคญोเค— เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคนเคฐ เคเค• เคฎिเคจเคŸ เคฎें เคฌ्เคฐेเค• เคฒें เค”เคฐ เคšुเคฎ्เคฌเคจ , เค†เคฒिंเค—เคจ เค†เคฆि เค•เคฐें เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ा เคŸाเค‡เคฎ เคฌเคขेเค—ा |
  7. เคฆเคตा เคตैเค•เคฒ्เคชिเค• เคนै เคšाเคนे เคคो เค…เคถ्เคตเค—ंเคงा , เคธเฅžेเคฆ เคฎूเคธเคฒी เค”เคฐ เคถीเคฒाเคœीเคค เค†เคฆि เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เคฏเคน เค†เคฐ्เคฏुเคตेเคฆ เค•ी เคฆเคตाเค‡เคฏां เค†เคชเค•ो เคฌเคนुเคค เคฒाเคญ เคชเคนुंเคšा เคธเค•เคคी เคนैं เคชเคฐ เค‡เคจเค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐเคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค•िเคธी เคšिเค•िเคค्เคธเค• เคธे เคธंเคชเคฐ्เค• เคœเคฐुเคฐ เค•เคฐ เคฒें |
  8. เคธेเค•्เคธ เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค•िเคธी เคญी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ि เคœเคฒ्เคฆเคฌाเคœी เคจ เค•เคฐें 
  9. เคธเคฎ्เคญोเค— เค•े เคธाเคฅ เคนी เคธाเคฅ เคเค• เคฆुเคธเคฐे เคธे เคฌाเคค เคญी เค•เคฐเคคे เคฐเคนें เค‡เคธเคธे เค†เคชเค•ा เคง्เคฏाเคจ (เค†เคชเค•ा เคง्เคฏाเคจ เคœो เคธेเค•्เคธ เคฎें เคนी เคฒเค—ा เคนै ) เคตเคน เค‰เคธเคธे เคนเคŸेเค—ा เค”เคฐ เค‡เคธเคธे เคญी เค†เคชเค•ी เคŸाเค‡เคฎिंเค— เคฌเฅेเค—ी |
  10. เคธंเคญเคต เคนो เคคो เคธเคฐเคธों เค•े เคคेเคฒ เคธे เคถเคฐीเคฐ เค•ि เคฎाเคฒिเคถ เคนเคซ्เคคे เคฎें เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคฆो เคฆिเคจ เคคो เคœเคฐुเคฐ เค•เคฐें |
เคฎिเคค्เคฐों เค†เคถा เคนै เคฏเคน เคชोเคธ्เคŸ เค†เคชเค•े เคฒिเค เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคธिเคฆ्เคง เคนोเค—ी เค…เค—เคฐ เคชोเคธ्เคŸ เค…เคš्เค›ी เคฒเค—ी เคนो เคคो เค‡เคธे เค…เคชเคจे เคฆोเคธ्เคคों เคคเค• เคœเคฐुเคฐ เคถेเคฏเคฐ เค•เคฐें | เค”เคฐ เค…เคฌ เค…เค—เคฒी เคชोเคธ्เคŸ เคฎें เคฎुเคฒाเค•ाเคค เคนोเค—ी เคคเคฌ เคคเค• เค†เคช เคธเคญी เค–ुเคถ เคฐเคนें เคฎเคธ्เคค เคฐเคนें |
เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ |
http://www.hashmi.com/